自制蜂蜜红枣茶,美容养颜补气血,女人都爱喝

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发布时间:2020-09-02

今天给大家共享一款蜂蜜红枣茶,这是一款十分受女性青睐的饮品,具备补气养血、美容养颜的功效。而且它的作法非常简单,喝一起甘甜回味,觉得不俗的朋友慢动手试一试吧!

蜂蜜中的果糖、葡萄糖,能直接被人体吸收,提高人体内血液的营养状况。红枣能够预防和治疗贫血,含有维生素C,维生素C能促进人体对铁的吸取。两者融合超过补气补血的功效。

原料:

去核大红枣、蜂蜜适度

做法:

1、将红枣洗涤特适量水(没过红枣)用大火煮开,并转小火熬至水分蒸发,红枣烂软;

2、用打蛋器将红枣切碎,放凉;

3、将切碎的红枣泥装入一个整洁的瓶中;

4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜加热均匀分布,放进冰箱中冷藏即可;

5、不吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可。

女性因为生理的原因,处于血气虚弱的状态,所以在生活中随时随地白花,多喝蜂蜜红枣茶是对身体有益的

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